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给孩子一块棉花糖就能看出孩子是否有出息?不信你就试试 育儿
更新时间:2019-08-02 21:33:27 点击数:161 来源:本站

  如果孩子表现不好,往往就是因为“自控力”不够强。下面,跟着小编一起了解一下如何提高孩子的自控力吧!

  上世纪60年代,美国斯坦福大学的心理学教授米歇尔,设计了一个关于“自控力”的著名实验,非常有意思。

  教授从一所幼儿园里,找来数十名3~5岁左右的孩子,然后把孩子们分别带到一个房间里,房间里只有一张桌子、一张椅子、一个盘子,当然还有预先架好的摄像机。教授往盘子里放了一块棉花糖,然后告诉孩子:“我有事要离开15分钟,如果等我回来的时候,你没有吃掉盘子里的棉花糖,我就再奖励你一块;但如果你偷吃了,就没有奖励了!”

  接下来的场景,真的令人忍俊不禁。有个小女孩还没等教授说完话,就已经抓起棉花糖开吃,根本不理会什么实验规则:

  有些孩子直勾勾地盯着棉花糖,艰难地熬了大约30秒,然后忍不住抓起来吃了;有些孩子为了分散自己的注意力,不停地敲桌子、踢腿、摸头、唱歌;

  这个实验后来又进行了多次,总共有大约五六百名孩子参与了实验。通过实验教授们发现,不同孩子之间确实存在着自控力(延迟满足能力)的差异,并且通过摄像机全程看到了孩子们是如何忍耐、挣扎、投降的。

  调查意外发现,当年那些成功抵抗住了的孩子,在学业成绩上的表现更为优异,注意力集中、性格开朗、抵御挫折能力较强甚至连身体素质都不错;而那些当初提前吃掉棉花糖的孩子,现在的总体表现不是很令人满意,其中的很多孩子成绩偏差,因管不住嘴而患有肥胖问题,有些孩子甚至有吸烟、酗酒等陋习。

  但是,米歇尔教授的实验结果以及结论,引起了很多争议。为了重新验证实验结果,有人重新设计了这个“棉花糖实验”。

  在新实验中,研究人员把孩子分成A、B两组。在A组中,研究人员一开始许诺给孩子们礼物,过了一会儿研究人员真的带来礼物分给了孩子们,随后,开始棉花糖实验。在B组中,研究人员一开始也许诺给孩子们礼物,但是随后以“仓库里没货了”等接口,把这件事搪塞了过去,随后,开始之前的棉花糖实验。

  这次实验的结果非常特殊:A组中,非常多的孩子通过了考验;B组中,通过考验的人数很少,连A组的一半都远远不到!因为对于B组的孩子来说,研究人员是不值得信任的,即使自己真的坚持到最后,也不一定能拿到奖励的那块棉花糖,还不如尽早把眼前的吃了……

  自控力,又叫“延迟满足”的能力,对孩子的成长起着至关重要的作用,指孩子是否愿意为了今后更大的利益而暂时放弃眼前的小利益。

  而自控力差的孩子,往往管不住自己的嘴,也管不住自己的心。贪吃、贪玩,写作业三心二意,进入青春期后也容易出现心理上的困扰,抗压能力差,性格急躁缺乏耐心。

  我身边的好几位妈妈,自己在家也进行过“棉花糖实验”,结果自己的孩子还没等测试开始,就已经把棉花糖吃完了,于是妈妈就认定孩子自控力不行,为此十分着急。

  其实,自控力的形成是有一个过程的,受孩子神经系统发育进程的影响,5岁大约就是一个分水岭:5岁前的孩子,自控力基本都很差,受驱使比较多,看见玩具就吵着要买,看见吃的就去抓;5岁后的孩子,开始有了自控力的雏形,学会了忍耐、等待。

  所以,如果你家孩子年龄尚小,大可不必苛求孩子有多强的自控力,吃、喝、玩是孩子心中的“头等大事”,在允许的范围内最好尽量满足孩子。

  有些家长总喜欢对孩子说:“好好写作业,写完让你看电视!”但是当孩子真的写完作业开始看电视时,家长又看不顺眼了:“就知道看电视,别人家孩子写完作业还预习一下呢,瞧你那点出息!”

  长此以往,只要家长一不在,孩子就会偷看电视,因为家长不讲信用,即便写完作业了也不让看,还不如趁现在先爽一下再说……孩子的自控力,就是这么一点点被不守信用的家长、老师消磨掉的。

  心理学上认为,一件事物对孩子的吸引力,跟这件事物在孩子心中的“稀有度”有关:有些孩子平时玩不到电脑,就会把电脑当成很宝贵、很稀罕的东西,有机会肯定要过一把瘾;有些孩子平日里把电脑当成普通工具用,真要因学习而暂时不用,也比较容易接受。

  很多时候,对孩子多一些信任,陪孩子一起去接触了解手机、电脑这些所谓的“儿童禁品”,效果反而比一味禁止好得多!

  米歇尔教授的“棉花糖实验”,步骤简单,可操作性强,爸爸妈妈们完全可以在家里试试。优妈已经对自己的小女儿试过了,虽然没通过考验,但是通过录像观看孩子纠结、挣扎的过的非常有意思!

  中华传统文化中,有很多经典智慧,图像化学习的方法,已经逐步渗透了进来,并且,已经有了一些非常实用地样版。欢迎老师、家长和孩子们一起关注、学习。孩子们暑假弯道超车的机会,千万不要错过!

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